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熱中症にご用心!
- 2013/07/25(Thu) -
先日のお休みに各店スタッフが集まって、


足立区の体育館を借りてバスケをやってきました!



綾瀬店は僕と松。
IMG_0428.jpg


コバはうちの子の子守。
DSC_0119.jpg



何年も走ってなかった身体を動かすのは容易では無いです!


ウォーミングアップで体力の大半を使い果たした僕は、


ゲーム開始直後に両足ツリました


少し休んで再開しましたが、まぁ無理はいけませんねw


集まったメンバーは皆僕より年下の若いメンバー。。。


その中でよく走ったと思います

DSC_0069.jpg


翌日僕ら二人は言うまでも無く動きがぎこちない訳で・・・


この時期の体育館は蒸し風呂状態で、暑さと体力の勝負でした。


こまめに水分を取りながら怪我無く楽しめました


適度に身体は動かしていくべきだと痛感した休日でした!
集合
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